四季豆，芽菜，肉末，海米，盐，糖，老抽，料酒

　　1.四季豆斜切寸段，水开后加入一勺油、一勺白糖，放入四季豆，焯熟后捞出沥水备用

　　2.炒锅稍多放点油，爆香姜、蒜和辣椒后加入肉末、海米翻炒

　　3.肉末炒至完全变色烹入料酒，加少量老抽，翻炒上色后加入芽菜，炒香后加入焯熟的四季豆，加适量盐和少量糖翻炒均匀即可