简介 黄豆有预防心血管疾病,抗癌,改善更年期症状,减缓骨质疏松,将自制豆浆保留豆渣,加入口感滑顺的西米露,将鹰牌炼奶代替糖直接加在汤品里,香浓甜蜜的幸福,就是这么简单~ 材料黄豆1碗 西米露1小碗 炼乳适量做法1

　　 黄豆洗净,放入锅中蒸熟,打成豆浆,保留豆渣

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　　 西米露先泡冷水约10分钟

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　　 放入热水中煮约10分钟起锅

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　　 打好的豆浆加入西米露及香浓的鹰牌炼奶即可