玛莉厨房:酸溜鲷鱼片的做法
发布时间:2019-03-10 23:55:29
简介 无刺的鲷鱼片 是做糖醋的好食材 酸酸甜甜的味道很得孩子喜爱 而且这道《酸溜鲷鱼片》 也是超下饭的一道鱼料理呢~ 材料鲷鱼片适量 鸡蛋一颗 木薯粉适量 面包粉适量 洋葱一颗 素蚝油、糖适量 沙拉油适量 蕃茄酱适量 白芝麻适量做法1
鲷鱼片洗净,斜刀切成数个薄片将木薯粉和面包粉以 1:1 的比例混合均匀切好的鲷鱼片先放进蛋液中静置五分钟让鱼肉吸收一下蛋液会比较容易沾粉洋葱洗净,切丝备用。
2起油锅,先将油加热把裹上炸粉的鱼片一片片放进油锅中中火油煎至两面金黄酥脆即可捞起沥干多余油,备用
3炒锅中倒入少许沙拉油先将洋葱下锅炒软倒入素蠔油、糖和蕃茄酱拌炒均匀后加一杯水再次拌匀最后倒入已事先炸得酥脆的鲷鱼片轻轻拌匀让每块鱼片都沾上酱料即可熄火
4装盘后洒上一些白芝麻除了视觉上的升级外亦可提高鱼片咀嚼起来的香气这道《酸溜鲷鱼片》外酥内软,酸甜好滋味也可以加上青椒与甜椒会更增加色彩上的丰富感也会更健康唷!!