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海鲜燕麦粥的做法

发布时间：2019-03-10 23:40:33

　　海鲜燕麦粥的做法

简介减肥就只能吃一点点饭，不过瘾，就拿燕麦替代，想不到还真好吃材料

　　大燕麦一碗,花枝一只,蛤蛎随意,青江菜一把,鸡蛋一颗,姜末少许,盐少许

海鲜燕麦粥的做法

　　1、水煮后依序放姜、蛤蛎、花枝、青江菜、盐、燕麦、鸡蛋

　　2、闷煮几分钟后就OK啦

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