鸡里肌肉 350g,薄盐酱油 1.5汤匙,椒盐粉 适量,义大利香料 适量,芥花油 适量

　　1、里肌肉洗净，撕成适当大小。

　　2、放入小碗，加入酱油、椒盐、香料用手搅拌，放入冰箱腌制20~30分钟。

　　3、中火油煎。起锅后可加椒盐或香料适量。

　　4、完成。