简介 做饼干总少不了奶油、糖、蛋及面粉这些材料， 如果不用这些材料也能做饼干吗? 分享一款超简易而且完全无油、无糖、无蛋、无面粉十分健康养生的饼乾，主要材料只有两种燕麦及地瓜，想要丰富一点，可随个人喜好再多添加莓果干、坚果及巧克力豆等等。 材料燕麦片50g 地瓜泥250g 蔓越莓35g 核桃25g做法1

　　把地瓜蒸熟压成泥后，加入燕麦拌匀

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　　再加入果乾和核桃拌匀

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　　弄成一个大圆团,再分成约10个稍大的小团

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　　面糊有点黏手，用保鲜膜盖著稍压扁，排放在铺了烘焙纸的烤盘。入已预热的175度烤箱烤约15分钟即完成囉!

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　　(无油糖、无蛋、无面粉)