南瓜，冰糖，百合

　　1.百合清洗干净备用；

　　2.首先将南瓜隔水蒸熟，大概5分钟左右就可以；

　　3.锅里放水，将百合加冰糖煮熟，再将南瓜放入浸泡入味即可食用。

　　南瓜也可以用煮的方法将其煮熟，但这里要注意南瓜和百合最好不要同时煮，否则百合也会被煮成黄色，影响美观；