简介 夏日要到了~有时食欲不振、有时为了减重烦恼～ 一份简易的蔬菜卷最适合夏天了！ 超级清爽，用低卡的魔杖饼干增添饱足感与酥脆口感、新鲜蔬果与海苔增加纤维、核桃酱补充蛋白质，个人晚餐吃4卷可以撑到晚上睡觉～ 跟着孩子一起卷卷，祝大家有个美味、健康又愉快的一餐喔！ 材料美生菜(结球莴笋)1片 海苔1片 小黄瓜1小条 苹果2小条 洋葱魔杖2小条 核桃酱适量 蔓越莓干适量做法1

　　 蔬果洗净切条/洋葱魔杖折成小段/美生菜剥成一片一片洗净擦干

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　　 海苔铺底放上一片美生菜

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　　 放入小黄瓜、苹果条、淋上核桃酱

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　　 放入丞馥家起司魔杖增加饱足、丰富口味、增添口感(洋葱/起司/地中海三款口味最适合，个人最爱洋葱～超美味!)

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　　 放上几颗蔓越莓(当然也可以用葡萄干喔!)

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　　 从底部海苔开始卷起来

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　　 简简单单卷好囉！

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　　 一起来做做看吧！