简介 快炒！重口味！不会辣！ 材料鸡胸肉一大个 青龙半斤 蒜头3颗 辣椒1条 黑豆瓣1大匙 糖1茶匙 酱油1大匙 米酒1大匙 姜3片做法1

　　 切鸡胸肉丁，约1.5cm

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　　 青龙切丁约1cm

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　　 备蒜，辣椒，姜

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　　 调味料

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　　 爆香蒜头和豆瓣

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　　 下鸡丁

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　　 加米酒，酱油，糖，炒到半熟

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　　 加青龙，可加一点水(或青龙先过油)

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　　 加辣椒拌匀，即可

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　　上桌