简介 很简单就能炒一盘美味的菜色，年菜就是要多吃蔬菜，才能让肠道更健康。 材料川七300g 枸杞1小把 麻油1小匙 橄榄油1小匙 水少许 盐巴1小匙 姜1小块做法1

　　 在锅子里倒入麻油和橄榄油。

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　　 姜切成细丝永入锅中爆香。

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　　 川七洗净后放入锅中炒。

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　　 枸杞冲洗一下，放入锅中一起炒，加入少量的水份，让川七炒好不会太乾，口感会更棒，加入盐巴调味。

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　　 上菜了！