红白萝卜肉丸汤的做法
发布时间:2019-03-10 21:00:04
简介 不用高汤粉也有好喝的汤头,肉丸的油脂可以让红萝卜脂溶性维生素更好被人体吸收。 材料白萝卜2根 红萝卜1根 绞肉3人份 香菇2朵 姜2片 面粉少许 蛋1颗 葱1根做法1
萝卜削皮
2切大块,放在锅子中加水淹过萝卜,我从冷水就开始煮萝卜
3上次白菜卤多的白菜也加进去一起煮(可省略)
4开始制作肉丸: 姜、葱、香菇、红萝卜切的细细的放容器,加约2匙水浸泡5分钟,这个水可以让肉丸有葱姜香气且不干涩
5将1匙盐、绞肉加入容器,并打一颗蛋开始搅拌,搅拌到肉有黏性,可加一些面粉帮住肉丸成型
6将肉丸捏成团煎熟,用炸的形状会更漂亮
7煎好的肉丸加入熬煮的萝卜汤中,在一起小火滚约20分钟让萝卜熟透