青花菜 1颗,白虾 6～8尾,日式胡麻酱 适量

　　1、青花菜先以小苏打粉水洗净，然后去除菜梗表面硬皮，切小朵备用。

　　2、白虾洗净后剥壳，虾背划刀去除肠泥

　　3、将青花菜和剥好的虾子一同放入盘子中，电锅外锅放7分满水，跳起后再焖5分钟即可取出，要吃之前再淋上胡麻酱。