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古早味高丽菜饭的做法

发布时间:2019-03-10 20:52:42

  古早味高丽菜饭的做法

简介 高丽菜饭,非常台也非常古早味的一道料理。 这道菜包含了蔬菜与淀粉,是很简单营养又方便的一道主食。 忙的时候做,连菜都不需要炒了。 材料白米1杯 高丽菜1/2颗 红萝卜35片 皮1小撮 蒜头2瓣 酱油1小匙 盐2小匙 白胡椒粉2小匙做法古早味高丽菜饭的做法1

  白米洗净泡水备用。高丽菜洗净切丝备用。 (高丽菜切粗一点比较有口感。 如果煮给牙口不好的小朋友或老人吃, 那就可以切细一点) (因为我喜欢吃大量的蔬菜所以高丽菜用的不少,其实煮熟后菜会出水变小, 所以不用担心会太多)

古早味高丽菜饭的做法2

  蒜头去皮切碎,红萝卜切丝备用 (因为我打算连蒜头一起吃,所以切碎。 如果不喜欢吃蒜头,或是之后想挑出来者,拍碎即可)

古早味高丽菜饭的做法3

  虾皮冲一下水,擦干备用 (需要冲水是因为虾皮是晒干的东西,怕多多少少会有灰尘等, 所以冲个水保心安。不冲水应该也没太大所谓) (冲完水后记得要擦乾,不然后面的油爆会很恐怖)

古早味高丽菜饭的做法4

  起一锅,开火后放入2大匙的油与虾皮,将虾皮炒至香味出来 (因为我的料不少且虾皮很会吸油,所以我放了2大匙油差不多。 油太少虾皮与蒜头会容易焦掉)

古早味高丽菜饭的做法5

  再加入蒜碎炒至蒜头香味出来

古早味高丽菜饭的做法6

  加入红萝卜丝炒一下后随即放入高丽菜一起拌炒

古早味高丽菜饭的做法7

   炒个几下后,加入约半杯的热水,并盖上锅盖加速高丽菜的熟成。 (在这里可能有人会觉得,之后要跟白米一起煮,为什么还要先炒到半熟? 因为我想要先盛一点炒好的料起来,之后等高丽菜饭煮好后再拌进去, 这样除了成品会比较漂亮,而且高丽菜有软有脆,口感较好)。

古早味高丽菜饭的做法8

  高丽菜炒好后,先取出1/3备用。 剩下的高丽菜料加入沥干的白米拌炒,让白米充分吸收汤汁

古早味高丽菜饭的做法9

   再从锅边呛点酱油增香。切记酱油不要下太多,抢掉高丽菜的香甜就不好了。

古早味高丽菜饭的做法10

   最后加入1又1/4杯的水,盖锅用最小火煮20分钟,再闷15分钟 (只加1又1/4杯的水是因为之前煮高丽菜的时候已经有加水, 而且高丽菜本身也会出水。 不过同样的,想要吃软烂一点饭的人可以加1又1/2杯)

古早味高丽菜饭的做法11

   煮完又焖完后,加入刚刚取出的炒好的高丽菜,一起拌个几下。 除了让菜与饭充分均匀的分布之外,顺便让多余的水气排出

古早味高丽菜饭的做法12

   最后加入盐与白胡椒粉调味即可盛盘上桌

古早味高丽菜饭的做法13

  来个粒粒分明的米饭与有点焦又不会太焦的锅巴特写

古早味高丽菜饭的做法14

  以前一直很有不敢用锅子直火煮饭的心理障碍。因为我本身喜欢吃Q谈口感的白饭,怕用锅子直火煮会变成稀饭或烧焦。这次终于有勇气踏出第一步,而且效果还不错,增加了不少信心。下次来挑战,用锅子煮上海菜饭!

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