蟹肉豆腐的做法
发布时间:2019-03-10 20:24:03
简介 中秋前后吃河蟹是传统习惯。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助,吃蟹对结核病的康复也大有补益。 材料
螃蟹2只,豆腐2块,油、葱姜、料酒、淀粉、盐适量。
蟹肉豆腐的做法1、螃蟹洗净上锅蒸10分钟,放凉后取蟹肉。
2、豆腐切块。
3、起锅热油爆香葱姜,煸炒蟹肉片刻。
4、放半碗水和豆腐焖煮3分钟。
5、放盐调味,淀粉勾芡即可。
小诀窍1、螃蟹吃起来不方便,煮蟹取肉可方便老人和小孩吃。
2、蟹性寒,一定要放姜。