简介 用清炒过的洋葱红萝卜自然鲜甜，加上清蒸过的低油脂的鸡丝，无需过多的调理，即成清爽又不材口的一道轻食菜色。 材料鸡里肌肉or鸡胸肉250g 洋葱1/2颗 红萝卜1/2根做法1

　　 将洋葱、红萝卜切丝，鸡肉加入调味A后放入电锅，外锅注入(量米杯)8分的水。

2

　　 锅中注入少许的油，加入洋葱及红萝卜拌炒至熟(可加些许的水使洋葱快速软化)，起锅前加入调味B调味。

3

　　 将蒸熟的鸡肉拨成丝(或喜好的大小)，加入已炒熟的洋葱红萝卜拌合均匀，即完成。

4

　　上桌。