简介 想做个好喝又营养的懒人汤「海带芽豆腐味噌汤」是最佳代表。 味噌是用米和大豆发酵制成的，含有丰富的B12及酵素。 豆腐含有丰富的蛋白质，愈粗的豆腐营养价值愈高。 海带芽含有钙、磷、碘、钾、硒、叶酸等营养素。 煮一锅懒人汤居然有这么丰富的营养，「海带芽豆腐味噌汤」可说是省时、省力又不费功夫的好汤。 加点《时间淬酿的甘露之味》，让美味更加分!! 材料

　　豆腐 半盒,味噌 一茶匙,海带芽(干) 一茶匙,淬酿和风酱油露-鲣鱼 20cc,柴鱼片 适量,水 1000cc

味噌豆腐海带汤的做法

　　1、将豆腐切成方块,煮一锅水放入豆腐块。

　　 2、将汤滚后再放入味噌。※小提醒：海带芽煮过久容易变色，所以不要煮太久喔

　　 3、再加入淬酿和风酱油露-鲣鱼口味。

　　 4、最后将柴鱼片放至汤碗即可。