?咕咾肉?儿童料理精选的做法
发布时间:2019-03-10 19:19:52
简介 糖醋料理中,加了甜甜蕃茄酱和新鲜凤梨的糖醋酱,更深得大人小孩们的心了~?炸得有些酥脆,裹着糖醋酱的里肌肉,酸甜味美,好下饭,又美味~ ? 俏妈咪洁思米 粉丝专页? 欢迎来找妈咪专页逛逛喔~ https://www.facebook.com/lovejasminemom 材料蕃茄酱6大匙 糖3大匙 白醋3大匙 水15大匙 水2(最后收汁用))100ml 全蛋1颗 酱油1大匙 米酒1大匙 凤梨5片 猪里肌肉300g 洋葱半颗 黄椒1颗 红椒1颗 凤梨少许 蒜头切片4瓣 树薯粉(地瓜粉)适量做法1
*备好食材~*将肉醃制30分钟。*调好糖醋酱汁。(水100ml是最后烩肉的时候才放的喔~)
2*肉片裹满树薯粉~
3*热一小油锅,油热了后。将醃制好的肉裹满树薯粉后油炸。大约炸1分钟捞起。
4*将油锅再度加热,将炸好的肉块再次进行高温油炸,约30秒~
5*捞起备用。
6*热另一炒锅,爆炒蒜头,洋葱,至半透明。*加入红黄椒,凤梨继续拌炒2分钟让红黄椒炒熟~
7*加入糖醋酱汁以及肉块拌匀,最后加入水100ml,让酱汁多一点,加热拌炒一下收汁即可。
8*盛装~