无毒烤肉醃渍法的做法
发布时间:2021-08-30 10:07:37
简介 最近食安风暴又一起,让人好生感叹,现今只有自己亲手制的材料才能安心。 势逢中秋节烤肉旺季,看见林杰粱医师推崇的无毒烤肉法,利用柠檬加啤酒会产生酵素成份,进而抑制有毒物,让人吃的更安心喔! 材料
鸡翅(或其他肉类) 适量,绿柠檬 半颗,洋葱 1/3颗,红酒(啤酒 适量
无毒烤肉醃渍法的做法洋葱切块、新鲜柠檬挤汁和红酒混合,再放鸡翅拌一起用手抓均匀,让所有食材入味,约醃至4-6小时。然后取出刷上酱汁烤。
此方法是参考林杰梁医师推无毒烤肉! 柠檬汁+洋葱醃肉。任何肉类里头都含蛋白质,而蛋白质遇到高温烧烤就容易产生致癌物异环胺,怕会吃些有毒物质进身体。
想要无毒烤肉,方法就在醃肉用柠檬汁,搭配啤酒和洋葱,酒类可用红酒代替,没有洋葱也可用大蒜,加在一起搅拌后再放入肉类,就能减少90%的异环胺形成。
想要安全吃到无毒肉其他方法,可以参考这网站喔http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140829004717-260401