简介 Frittata义式蛋饼其实很适合当早餐或午餐 因为它的热量真的很高 吃完一定要有活动量来消化它的热量 详细照片步骤请参考 http://pingscooking.blogspot.nl/2015/07/frittata.html 材料小蕃茄200g 芝麻叶or菠菜75g 蛋8颗 鲜奶油200ml 培根150g 起司随喜 盐 黑胡椒适量做法1

　　 热一锅不加油, 将培根下锅煎熟。将小蕃茄对半切。

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　　 将鲜奶油 蛋 塩 黑胡椒放同一容器后, 搅拌均匀

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　　 烤盘上先舖上小蕃茄 芝麻叶, 然后倒入步骤42的综合蛋液-->舖上培根-->舖上自己喜爱的起司种类。入烤箱200C 烤35分即可。