土豆，紫薯，西兰花，黑芝麻，胡萝卜，盐，糖

　　1、黑芝麻放料理机里磨成粉；

　　2、紫薯去皮蒸熟；

　　3、土豆去皮蒸熟；

　　4、土豆加适量盐碾碎成土豆泥，紫薯加适量糖碾碎成紫薯泥，胡萝卜蒸熟碾碎成泥，西兰花入沸水中烫熟；

　　5、初步造型；

　　6、各就各位捏出形状摆放好，撕下西芹的筋做头发，本想用玉米须做头发效果会更好，跑了两个菜场木有买到，临时用了西芹筋效果还不错，除了这个其他是可以吃的哦，食材不会浪费。