南瓜1块，紫薯1个，燕麦适量，糯米粉适量，生姜汁少许

　　1.南瓜去皮、蒸熟、压成泥，紫薯去皮、切丁，燕麦用清水浸泡

　　2.紫薯放入汤锅，加入足量水，大火煮开后，转小火煮20分钟

　　3.南瓜泥中加入泡软的燕麦和糯米粉

　　4.搅拌均匀后，捏成小丸子

　　5.另起锅烧水，水开后放入小丸子，煮至小丸子漂浮起来，捞出小丸子，放入煮好的紫薯中，加入少许姜汁，搅拌均匀即可