罗马生菜 1棵,巴马火腿 180克,酱汁: *,芥末籽酱 1汤匙,蜜糖 2茶匙,橄榄油 2汤匙,柠檬汁 2茶匙,盐 少许,黑椒 少许

　　1、先把罗马生菜洗净, 再用开水冲洗, 沥水. 然后用手把罗马生菜撕成小块, 上碟

　　 2、巴马火腿卷成圆桶形，随意放在沙律菜上

　　 3、把酱汁所有材料拌匀, 然后淋上沙律菜上, 即成