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燻鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉的做法

发布时间:2021-12-28 21:09:34

  燻鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉的做法

简介 以茂谷柑汁作为基地的沙拉酱汁,淋在鲑肉(或鸡肉)、坚果、茂谷柑、及生吃蔬菜组成的沙拉上,味蕾及肠胃又重新灵活起来。 过年剩余的鲑鱼肉及鸡肉可以用西餐轻食来换个口味! JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog ⊕FB粉丝页:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen 材料燻鲑鱼300克 茂谷柑2颗 胡桃16颗 萝蔓生菜1颗 紫高丽菜90克 豌豆苗20克 茂谷柑汁(1颗)50ml 柠檬汁(1颗)25ml 蒜末1/2茶匙 蜂蜜10ml 法式黄芥茉10ml 盐1/4茶匙 初搾橄榄油100ml做法燻鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉的做法1

   除了燻鲑鱼外,把已熟的鲑鱼或鸡肉切成小块也可以。所有蔬菜洗净,萝蔓生菜用手剥成方便吃的小块状。紫高丽菜切丝。

燻鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉的做法2

   茂谷柑剥皮切小块。

燻鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉的做法3

   无盐胡桃在没有油的平底锅上,用小火烘至香脆,但小心不要焦掉。

燻鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉的做法4

   准备沙拉酱汁。茂谷柑汁很多,用汤匙压就ok。

燻鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉的做法5

   把所有酱汁材料加在一起,搅拌均匀至油与其他材料溶合。

燻鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉的做法6

   找有点深度的盘子,先放萝蔓生菜,再放上紫高丽菜丝及豌豆苗,绕圈淋上一半酱汁。接着放上茂谷柑块、撕成小片的燻鲑鱼及胡桃,再绕圈淋上剩下的一半酱汁便完成。

燻鲑鱼茂谷柑胡桃沙拉的做法7

   酸酸甜甜的酱汁,非常开胃!

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