简介 煮一锅可以晚餐 便当菜，方便又简单 材料猪腰肉3人份 马铃薯1颗 红萝卜1条 洋葱1颗 魔芋适量 沙拉油少许 万家香味霖3匙 红标米酒2匙 龟甲万御酿酱油4匙 台糖精制特砂1匙 水300cc做法1

　　 食材切为适当大小

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　　 蒟蒻川烫一下去腥味

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　　 热油锅将食材略为拌炒

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　　 将食材放置炖锅，酱汁、猪肉及蒟蒻放入

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　　 大火煮滚，将表面杂质去除，盖锅盖并转小火炖煮

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　　 炖煮食材软嫩即可上桌