简介 平日都是烤蛋糕, 饼干, 面包....今天换个口味: 做爱心午餐给老爸 [今日午餐] 嫩煎牛排配上迷迭香番茄和烫白花椰菜 简单又不输给外面餐厅的好料理欧! 材料

　　牛番茄,切成1/6大小2,番茄浓酱一大匙,番茄干一匙,义大利香料一匙,盐巴少许,迷迭香一撮,牛排一个,白花椰菜 1/4颗

迷迭香番茄, 嫩煎牛排 与白花椰菜的做法

　　1、煎牛排, 四边煎香封肉汁后放入烤箱里 175度C

　　 2、用煎牛排的锅子煎番茄, 半熟后加入番茄浓酱拌炒

　　 3、加入番茄干与义大利香料

　　 4、盐巴少许

　　 5、切点迷迭香加入锅子里

　　 6、烫白花椰菜

　　 7、摆盘