简介 一个人的早餐，可以简单但营养不能马虎，早餐有蔬菜、蛋、肉、鸿喜菇，具有饱足感又营养，为一天的活力的开始，给自己加油吧!^^ 材料鸿喜菇1/3包 小黄瓜半条 厚吐司1片 蛋1个 德国香肠半条 起司片1片 橄栏油适量 黑麻油少许 盐少许做法1

　　准备食材。小黄瓜，洗净切丝。鸿喜菇，去蒂头剥开。德国香肠，微波加热备用。

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　　锅中倒入适量橄栏油，将好菇道鸿喜菇放入锅中拌炒，并加入少许盐和黑麻油拌炒入味即可。

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　　【口袋三明治内馅】德国香肠，切小块。起司片，切丝。蛋，厨房纸巾一张打湿，放在电锅底，上面放上蛋，按下开关，电锅开关跳起后闷8分钟，白煮蛋轻松完成，剥壳后切碎备用。厚吐司片，对半切，将中心部分挖空。

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　　将厚吐司片，放在松饼机烤到两面上色，或者用烤箱烤到两面上色即可。

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　　将内馅(起司丝、小黄瓜丝、鸿喜菇、德国香肠块、蛋碎)拌匀，装填入口袋三明治内。

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　　菇菇口袋三明治，完成了。