银耳，枸杞，百合，大枣，冰糖，雪梨

　　1、先把银耳用水泡20分钟，然后泡开去根，放在锅里煮熟；

　　2、后把枸杞、百合、大枣、冰糖、雪梨去皮切块，放进去煮；

　　3、煮开十分钟后小火炖一个多小时。