姜黄红枣茶的做法
发布时间:2019-03-10 17:18:56
简介 (成品约900g) 姜黄是中医药材之一,其姜黄素(Curcumin)具有抗氧化、抗发炎、改善肠胃功能等效用;姜黄着色力超强; 放进水中煮滚后会变成咖啡色,加入养生红枣一起熬煮,喝起来口感温和, 一点也不辛辣!非常健康的养生茶饮! 材料新鲜姜黄50g 清水1500cc 干燥红枣片20g 黑糖40g做法1
新鲜姜黄洗净、切片
2煮锅倒入清水及姜黄片,盖上锅盖,以中火煮滚 (颜色会越煮越深)。转小火,续闷煮约30分钟
3加入红枣片,再续闷煮约20分钟
4熄火、过滤掉姜黄及红枣片
5倒入黑糖拌匀即可
6冷、热饮皆可