高丽菜 1/4颗,小黄瓜 半条,花枝丸 2颗,蟹肉棒 3个,适量 适量,米酒 适量,鸡精粉 适量,米酒 适量

　　1、蔬菜洗干净，花枝丸和蟹肉棒微波1:30秒

　　 2、热锅下油和盐巴，放入高丽菜拌炒，加入少许水，闷锅至稍软(锅子可留一个小缝，避免菜太软)

　　 3、加入小黄瓜，香菇，花枝丸和蟹肉棒

　　 4、起锅前下米酒呛锅，完成，洒上胡椒粉