台式苦瓜炒咸蛋的做法
发布时间:2019-03-10 16:53:59

咸蛋先蒸熟,然后将3只咸蛋黄及1只咸蛋白分别切碎,备用。

苦瓜洗净切半,刮去瓜囊。切去头尾,切大斜薄片。苦瓜片放碗内,加1茶匙盐拌匀稍醃约5分钟,去掉苦瓜的苦味,沥干。

镬中放约4汤匙油,烧热油后放苦瓜,泡油约2分钟,捞起。将镬中的油倒掉,但无需洗镬。

再烧热镬,用镬中剩余的少量油份炒香咸蛋白。

然后放苦瓜和咸蛋黄,快炒至蛋黄溶化并沾在苦瓜上,加糖、蒜蓉和葱花兜匀即成。

上桌。
咸蛋先蒸熟,然后将3只咸蛋黄及1只咸蛋白分别切碎,备用。
苦瓜洗净切半,刮去瓜囊。切去头尾,切大斜薄片。苦瓜片放碗内,加1茶匙盐拌匀稍醃约5分钟,去掉苦瓜的苦味,沥干。
镬中放约4汤匙油,烧热油后放苦瓜,泡油约2分钟,捞起。将镬中的油倒掉,但无需洗镬。
再烧热镬,用镬中剩余的少量油份炒香咸蛋白。
然后放苦瓜和咸蛋黄,快炒至蛋黄溶化并沾在苦瓜上,加糖、蒜蓉和葱花兜匀即成。
上桌。