简介 稍微将土司烤得金黄酥脆ㄧ点，简单用千岛酱当抹酱。早餐的培根蛋三明治，营养满点。^^ FB ↓↓↓↓↓ https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-de-Chris/529439870422997?skip_nax_wizard=true 材料全麦土司2片 桂冠千岛沙拉酱适量 培根1片 生菜2大叶 番茄片4片 蛋1颗做法1

　　 1. 土司先煎到金黄或小烤箱烤到金黄。2. 煎培根，不下油。培根捞起，利用余油，煎蛋。

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　　 煎或烤好的土司，ㄧ面抹上千岛沙拉酱。若无千岛沙拉酱时，可用桂冠沙拉酱＋番茄酱方式去调出简易千岛酱。

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　　 放上生菜。

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　　 放上番茄片。

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　　 再挤上ㄧ次桂冠千岛沙拉酱。

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　　 放上蛋及培根或其他汉堡肉。

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　　 再盖上ㄧ片土司。ㄧ样，里面抹上ㄧ层千岛沙拉酱。

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　　 用锯齿刀切开。就是两份好吃的三明治喔。

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　　 早安～～我的味自慢三明治～～

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　　 以前做过的全麦三明治。