木瓜半只，白糖50克，凉水白开（或冰水,或冰牛奶）300ml.

　　1．将将木瓜去皮去籽，切成小块备用。

　　2．将木瓜块倒电动豆浆机，调到拌水果汁档。

　　3．加入白糖、凉白开（或冰水,或冰牛奶）开始工作，结束即可。

　　备注:照片上是冰水做的.