简介 不喜欢排骨,所以我用鸡腿肉 青木瓜分泌的酵素会咬手_ 怕的带一下手套吧 青木瓜的皮不要削因为表皮有木瓜酵素营养价值混高 料理是做创意的啦,所以我硬要加上马铃薯和鱼片 让它有满满满的感觉~ 其实我很想用蛤骂可是今天买不到.. 所以用鱼片代替 材料鱼片几片抓个大概吧 胡萝波也一支 青木瓜1颗 马铃薯还是1颗 枸杞少许 红枣少许 孤傲的脸庞一抹 鸡腿1大支做法1

　　 灯灯灯能

2

　　 青木瓜切开_把里面的籽挖干净 再切块

3

　　 将青木瓜.胡萝波.马铃薯 洗干净后 切块

4

　　 将鱼片切成至薄片

5

　　 将洗干净的鸡腿肉 切成块状

6

　　 把水煮滚后 加入_青木瓜 胡萝波 马铃薯 滚20分钟

7

　　 切好的鸡腿肉 要用滚水烫过一遍

8

　　 之后置入电锅 再将 枸杞 红枣 鱼片 和烫过的鸡腿肉放上 狠狠的给他顿40分钟记得加水阿

9

　　 谢谢~~~~~~~~