脆苹果一个（大的）、猪里脊肉100克、生抽、豆粉、盐、料酒、葱花少许、枸杞3颗

　　1、苹果削皮切片，要用水浸泡免得发黄，炒时沥干水份即可，枸杞切脆。

　　2、肉切薄片用少许的料酒，生抽、豆粉码味，再淋点色拉油在肉上，免得肉发干。

　　3、用热锅冷油来炒，这是免得糊锅。肉炒到发白时就放苹果一起炒熟，起锅时放少许的盐、枸杞脆，少许的水淀粉，翻炒哈，装盘时撒点葱花即可。