1.吐司片2片

　　2.鸡蛋1个

　　3.黄瓜片适量

　　4.里脊肉适量

　　5.苹果1个

　　6.生菜1片

　　1.将里脊肉放到油锅里煎熟

　　2.将苹果切成片

　　3.将鸡蛋打散倒入油锅里煎至2面金黄

　　4.依次在面包片上放上煎好的鸡蛋，苹果片，黄瓜片，里脊肉，生菜，浇上沙拉酱，最后盖上面包片