玉米毛豆烩多利鱼的做法
发布时间:2019-03-10 15:52:42
简介 这道菜是专为不吃菜的小家伙准备的,光看色彩已经缤纷养眼,足以勾引他的目光 鱼、菜相衬,营养不失,小家伙挺赏脸的 不排斥、不挑菜,全部给吃下肚了! 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/290392582 材料
多利鱼 2片,玉米粒罐头 1罐,毛豆 300g,蒜 2瓣,红萝卜 1/2条,木耳 1大片,玉米粉 1匙,盐 酌量,香油 少许
玉米毛豆烩多利鱼的做法多利鱼切丁,稍微川烫
爆香蒜末、红萝卜、木耳略炒,加入毛豆、水(淹过食材)煮至毛豆松软,加入 鱼丁、玉米粒略滚,盐调味
玉米粉调水拌匀,芶薄芡, 淋上少许香油