简介 正是吃麻
竹笋的季节,酷夏除了冰凉的饮料,这一味也很去暑,除了
排骨炖汤,可以再加些干鱿
鱼添加风味,如同冬天的
鱿鱼蒜的概念,却是夏天适合的轻淡版~ 材料麻竹笋1只 排骨适量 干鱿鱼1/3只 蒜苗2只 米酒2大匙 盐适量做法
1
麻竹笋去壳切片(我喜欢切稍为厚一点,比较吃得到笋子的甜味),浸泡水约30分钟去苦味
2
排骨 1大匙米酒滚水川烫去腥备用
3
干鱿鱼泡水软化后,少油跟蒜苗爆香,加些盐炒,鱿鱼会更香
4
排骨与竹笋 1大匙米酒 适量盐一起冷水开锅大火煮,煮滚后加入鱿鱼蒜苗,盖锅转最小火闷煮约45-60分钟即可