简介 先煎羊排在送入烤箱烤,好吃的羊排配上美酒,您也可以在家享受到餐厅级的美味～ 材料法是芥末子酱适量 羊排(好事多羊排)3只 芦笋5支 橄榄油适量做法1

　　 步骤1 羊排抹上芥末酱与橄榄油,醃至少一个小时

2

　　 热平底锅,将羊排两面煎上色,烤箱先预热200度,再将羊排放入烤箱烤,烤1~2分,或是自己喜欢的熟度,即可～

3

　　 芦笋用滚水煮熟,加上少许盐与橄榄油即可与羊排摆盘上桌～配上清爽的"苹果蔬菜沙拉"(优格酱),再倒杯酒,美味一餐完成！