简介 谁说减脂不能吃点心！！优格每100克有10克蛋白质58卡 零脂肪、低热量，口感又绵密 单吃有点乏味，加一点蜂蜜 会让人整碗嗑光光 夏天怎么可以不吃芒果 挑个新鲜小小芒果，配上优格 哇！好享受哦！ 此食谱热量240卡 蛋白质：19克 碳水化合物：20克 脂肪：0.5克 材料新鲜芒果240g 优格180g做法1

　　芒果切丁

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　　加入优格搅拌后即可食用