简介 只要一个步骤就可以喝到一杯冰凉的冰沙喔~ 完全天然整肠负担~不用再加一滴水与糖喔 让你保持美丽又轻盈^^ 材料木瓜2片 无糖优格1杯做法1

　　 前一晚先将木瓜切块放入冷冻库~

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　　 隔天与无糖优格一起放入果汁机中打匀,就是一杯冰凉冰沙喔