简介 小厨娘一直觉得芋头是一个非常棒的食材，可热可凉，可咸可甜，一年四季皆可出现在餐桌上。松松香香的芋头，除了美味之外，还有很高的膳食纤维含量，能帮助促进肠胃蠕动，增加饱食感来减少热量的摄取。 而粥品的温润口感，可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。味道鲜美，润喉易食，介于饭、菜和汤三者之间，滋味奇妙无穷。身边有感冒没食欲的家人吗？煮一碗爱心粥赶走寒意吧！ （使用锅具：洋风双层盖陶锅） 材料

　　白米 300g,芋头 300g,油葱酥 5g,芹菜 5g,盐 适量

养生香芋粥的做法

　　1、白米洗净，可依照个人喜好选择是否浸泡白米

　　 2、芋头洗净，切块状（约2-2.5cm）备用

　　 3、陶锅倒入洗净的白米，加入适量的清水，大火煮开

　　 4、将芋头放入煮开的陶锅中，转小火，煮约15分钟，加入调味料即可

　　 5、装入碗中品尝之际，添加油葱酥、芹菜末，风味更佳