简介 全部放一起搅拌什么都不加就很好吃。 晚上运动过后不想吃太多可以考虑自己做 也可以随自己口味加点和风沙拉酱。 材料

　　去壳熟红虾 适量，苹果 1颗，洋葱 1粒，玉米粒 一罐，萝蔓心 1颗

清爽养生沙拉的做法

　　1、苹果切粒、洋葱切粒(用水加盐泡20分钟，去辣味)；

　　2、玉米粒罐(用开水冲干净，沥干水)，萝蔓心切小片；

　　3、全部放一起搅拌均匀即可。什么都不加就很好吃。