吐司3片，火腿肠1片，胡萝卜1小段，鲜玉米粒、包菜、番茄酱、沙拉酱、马苏里拉奶酪各适量

　　1、将胡萝卜、火腿、包菜洗净切成丝，鲜玉米粒洗净。

　　2、马苏里拉奶酪切碎备用。

　　3、将胡萝卜丝、火腿丝、包菜丝、玉米粒放入大碗中拌匀。

　　4、加入适量的沙拉酱。

　　5、再将其拌成沙拉。

　　6、取一片吐司，抹上番茄酱。

　　7、再铺上拌好的蔬菜沙拉。

　　8、撒上马苏里拉奶酪。

　　9、依次做好其它两块。

　　10、烤箱预热200度，放中层烤10分钟。

　　烤箱的温度要根据自家的调整，蔬菜可换成自己喜欢的来搭配。