简介 这是份清淡的蔬菜汤，此食材为两人份。 黑木耳含有人体必须的8种胺基酸，含维生素B2是米的10倍；且含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。 材料黑木耳3片 小白菜4颗 炸豆皮8块 姜半条 洋香菜叶少许做法1

　　准备新鲜有机蔬菜主食小白菜、主食黑木耳和佐料姜半条。

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　　准备好主食炸豆皮。

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　　提香用的佐料洋香菜叶。

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　　先煮滚水，将佐料姜放入，如此可以先将姜味道煮到汤里头。

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　　放入主食黑木耳一起煮。

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　　放入主食小白菜。

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　　为了怕主食炸豆皮煮过久，所以选择在这步骤再加入。

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　　撒入佐料洋香菜叶闷煮下。

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　　最后即完成了，倒出来后，再撒入一点点佐料洋香菜叶装饰用。

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　　上桌