家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 家常菜食谱

小豆腐[健康素食谱]的做法

发布时间:2022-12-11 00:02:49

  小豆腐[健康素食谱]的做法

简介 现在很多家庭都会自己在家中制作豆浆,其实制作豆浆后留下来的豆渣也是很有营养价值的哦!今天我们就用这些豆渣来制作一款美味的小豆腐吧!
  材料黄豆200g 菠菜叶1小把(约60g) 素火腿1片(约50g) 调味料 2g盐 酱油2茶匙 10g葱 10g姜 蒜1瓣做法小豆腐[健康素食谱]的做法1

  将菠菜切碎

小豆腐[健康素食谱]的做法2

  姜,蒜,葱切碎

小豆腐[健康素食谱]的做法3

  素火腿切碎

小豆腐[健康素食谱]的做法4

  将泡好的黄豆连水一起倒入搅拌器

小豆腐[健康素食谱]的做法5

  打成豆浆

小豆腐[健康素食谱]的做法6

  将豆浆倒入过滤袋中

小豆腐[健康素食谱]的做法7

  将袋口系紧,用手挤出水分

小豆腐[健康素食谱]的做法8

  取出豆渣

小豆腐[健康素食谱]的做法9

  加入姜,蒜,葱和素火腿翻炒

小豆腐[健康素食谱]的做法10

  加入菠菜和豆渣

小豆腐[健康素食谱]的做法11

  放入适量盐和酱油调味

小豆腐[健康素食谱]的做法12

  把炒好的豆渣盛入碗内,压紧

小豆腐[健康素食谱]的做法13

  将碗在盘中翻转

小豆腐[健康素食谱]的做法14

  即成

小豆腐[健康素食谱]的做法15

  小豆腐[健康素食谱]

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点