[素食] 茄子毛豆咖哩的做法
发布时间:2019-03-09 14:01:32
简介 这是以前在美国念书时,日本同学教的咖哩,那时因为从来没吃过素咖哩,觉得很新奇。这个茄子去皮后要泡盐水,不同食材煮软的时间要注意到。总之,小细节注意到,素食咖哩也会很好吃喔~^^b FB ↓↓↓↓ 隐藏版 https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-de-Chris/529439870422997?skip_nax_wizard=true 材料毛豆半碗 茄子丁半碗 红萝卜丁半碗 洋葱丁半碗 南瓜半碗 素咖哩块1块,约26g做法1
茄子去皮,切丁,泡盐水。
2毛豆和红萝卜不易熟,先放入电锅用半米杯水,蒸到略熟。
3起锅,下点油,炒香洋葱及南瓜。※ 吃东方素食的朋友,可把洋葱改成其他食材,例如:玉米,荸荠,蘑菇。。。
4加进茄子及蒸到略熟的毛豆及红萝卜。炒ㄧ下。
5加水满过材料。
6水滚后,加入切块的咖哩,不时搅拌ㄧ下,煮到茄子丁变熟即可。※咖哩切成小块,放在锅中各角落,比较容易散开喔。
7就算不是吃素的朋友也会觉得好吃喔~^^b