红薯1个350克，果仁碎适量，红薯淀粉20克

　　1.红薯用清水洗净表面污泥，用刀在红薯表面划几刀

　　2.红薯放在微波适用塔吉锅内，加入一汤匙清水

　　3.盖好锅盖，塔吉锅放在微波炉内，高火加热7分钟至红薯绵软

　　4.取出红薯撕掉红薯皮，用擀面杖把红薯压成泥

　　5.压好的红薯泥中加入20克红薯淀粉，用手把二者抓拌均匀

　　6.揉合在一起，形成表面光滑细腻的红薯面团