简介 马铃薯被称为[超级蔬菜]， 就是蔬菜界超人的意思:P 不仅营养丰富还有饱足感， 煮熟的马铃薯用来捏造型、 改变颜色都非常容易操作呢！ 今天用它来捏成可爱的懒懒熊， 儿子开心的吃完早餐， 妈妈也不用担心因他早餐没吃几口 等等就热量不足头昏不能专注上课了~ 材料吐司1片 奶油适量 马铃薯1颗 可可粉2小匙 盐少许 沙拉酱适量 双色起司片少许 海苔少许 番茄酱少许做法1

　　马铃薯去皮切小块蒸熟，趁热捣成泥加可可粉、盐、沙拉酱拌匀。

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　　用手捏成扁圆形的头部(用保鲜膜会不光滑)，再取少部分当耳朵。

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　　贴上黄色起司在耳朵上、白色当嘴部。

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　　海苔用剪刀剪出眼睛和嘴型，番茄酱当腮红和口红。