简介 蒜香里肌肉排变化成孕妈咪轻食 材料全麦吐司2片 蒜香里肌肉排1片 鸡蛋1颗 番茄1颗 玉米粒酌量 秋葵3支做法1

　　准备好以上食材

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　　1.吐司干锅煎ㄧ下2.番茄切片

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　　1.煎好「蒜香里肌肉排」备用食谱参考 https://icook.tw/users/7317083592.原锅煎荷包蛋后备用

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　　依序摆上1.番茄片2.玉米粒3.蒜香里肌肉4.荷包蛋5.盖上另一片吐司

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　　孕妈咪的晚餐完成～