苹果一只约250克，清水400克，冰糖适量

　　1 苹果洗净后去核，连皮切片；

　　2 将苹果片放入锅里，加入清水煮开；

　　3 转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可；

　　4 食用时婴幼儿可以滤汁服用，大人连汤带果肉一起服用效果更好。